AccueilRecettesSauté sucré aux crevettes et à l’ail
Sauté sucré aux crevettes et à l’ail
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Les sautés sont rapides et sains et celui-ci est très savoureux ! Des crevettes sucrées et succulentes et des légumes éclatants sont mélangés dans une sauce sucrée et aillée. Servez avec des nouilles de riz, gardez la tradition avec du riz blanc ou faites-le à faible teneur en glucides avec du riz au chou-fleur, c'est à vous de choisir !


Ingrédients
12 sachet (14 oz/400 g)
de nouilles de riz
8 tasses
d’eau bouillante
12 tasse
d’eau
12 c. à table
de fécule de maïs
2 c. à table
d’huile de sésame, divisée
1 paquet (340 g)
de crevettes congelées, décortiquées et décongelées
2
bottes de broccolini
2 tasses
d’edamames congelés, décongelés
2 tasses
de chou rouge haché, environ 1/4 de chou

Epicure is committed to offering premium food products that encourage healthy eating and culinary exploration. Our range includes spices, seasonings, meal kits, and cookware for easy and nutritious home cooking. As part of our value proposition, we prioritize ethical sourcing and sustainability while also providing gluten-free and allergen-friendly options.

This product is:

Gluten Free
Non-GMO project verified
Nut free (includes coconut)

KNOW MORE ABOUT ALLERGENS →

Préparation
  1. Dans un grand bol, combiner les nouilles et l’eau bouillante. Submerger complètement les nouilles. Mélanger quelques fois pendant la cuisson, pour que les nouilles cuisent de manière égale; cela devrait prendre environ 6 minutes.
  2. Entretemps, dans un autre bol, combiner l’assaisonnement avec l’eau, la fécule de maïs et 1 c. à table d’huile de sésame. Réserver.
  3. Sur feu moyen-vif, chauffer le reste d’huile dans le wok. Ajouter les crevettes, le broccolini et les edamames. Sauter environ 3 minutes ou jusqu’à ce que les crevettes soient cuites.
  4. Ajouter le mélange d’assaisonnement réservé et le chou. Faire sauter environ 1 minute jusqu’à ce que le chou commence à tomber.
  5. Égoutter et rincer les nouilles. Disposer sur une grande assiette de service et garnir du sauté préparé. 
Trucs

Remplacez le broccolini par 3 tasses de fleurons de brocoli.

Simplifiez la préparation et remplacez le chou frais par 2 tasses de mélange à salade de chou. 

Pour une assiette parfaitement équilibrée

Ceci est une recette parfaitement équilibrée.

Valeur nutritive

Par portion : Calories 460, Lipides 11 g (Saturés 1.5 g, Trans 0 g), Cholestérol 125 mg, Sodium 570 mg, Glucides 66 g (Fibres 7 g, Sucres 11 g), Protéines 25 g.

Sauté sucré aux crevettes et à l’ail
15 min
4 portions
4,60 $/portion
Ce dont vous avez besoin
Assaisonnement Poulet sucré à l’ail (lot de 3)Assaisonnement Poulet sucré à l’ail (lot de 3)
Assaisonnement Poulet sucré à l’ail
(lot de 3)
20 Évaluations
13,95 $
Wok et couvercle en verreWok et couvercle en verre
Wok et couvercle en verre
8 Évaluations
152,95 $
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Sauté sucré aux crevettes et à l’ail
Description de la recette
Sauté sucré aux crevettes et à l’ail
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Ingrédients
12 sachet (14 oz/400 g)
de nouilles de riz
8 tasses
d’eau bouillante
12 tasse
d’eau
12 c. à table
de fécule de maïs
2 c. à table
d’huile de sésame, divisée
1 paquet (340 g)
de crevettes congelées, décortiquées et décongelées
2
bottes de broccolini
2 tasses
d’edamames congelés, décongelés
2 tasses
de chou rouge haché, environ 1/4 de chou
15 min
4 portions
4,60 $/portion

Epicure is committed to offering premium food products that encourage healthy eating and culinary exploration. Our range includes spices, seasonings, meal kits, and cookware for easy and nutritious home cooking. As part of our value proposition, we prioritize ethical sourcing and sustainability while also providing gluten-free and allergen-friendly options.

This product is:

Gluten Free
Non-GMO project verified
Nut free (includes coconut)

KNOW MORE ABOUT ALLERGENS →

Préparation
  1. Dans un grand bol, combiner les nouilles et l’eau bouillante. Submerger complètement les nouilles. Mélanger quelques fois pendant la cuisson, pour que les nouilles cuisent de manière égale; cela devrait prendre environ 6 minutes.
  2. Entretemps, dans un autre bol, combiner l’assaisonnement avec l’eau, la fécule de maïs et 1 c. à table d’huile de sésame. Réserver.
  3. Sur feu moyen-vif, chauffer le reste d’huile dans le wok. Ajouter les crevettes, le broccolini et les edamames. Sauter environ 3 minutes ou jusqu’à ce que les crevettes soient cuites.
  4. Ajouter le mélange d’assaisonnement réservé et le chou. Faire sauter environ 1 minute jusqu’à ce que le chou commence à tomber.
  5. Égoutter et rincer les nouilles. Disposer sur une grande assiette de service et garnir du sauté préparé. 
Ce dont vous avez besoin
Assaisonnement Poulet sucré à l’ail (lot de 3)Assaisonnement Poulet sucré à l’ail (lot de 3)
Assaisonnement Poulet sucré à l’ail
(lot de 3)
20 Évaluations
13,95 $
Wok et couvercle en verreWok et couvercle en verre
Wok et couvercle en verre
8 Évaluations
152,95 $
Trucs

Remplacez le broccolini par 3 tasses de fleurons de brocoli.

Simplifiez la préparation et remplacez le chou frais par 2 tasses de mélange à salade de chou. 

Pour une assiette parfaitement équilibrée

Ceci est une recette parfaitement équilibrée.

Valeur nutritive

Par portion : Calories 460, Lipides 11 g (Saturés 1.5 g, Trans 0 g), Cholestérol 125 mg, Sodium 570 mg, Glucides 66 g (Fibres 7 g, Sucres 11 g), Protéines 25 g.

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