L'utilisation de viande de volaille hachée est une excellente façon de réduire les gras saturés, qui bouchent les artères.
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →
- Préchauffer le four à 200 °C (400 °F).
- Enlever la croûte de la tranche de pain. Briser en petits morceaux et mettre dans un bol. Ajouter le lait et écraser à la fourchette jusqu’à ce que tout le liquide soit absorbé.
- Ajouter la dinde en l’émiettant et incorporer le Mélange à trempette 3 oignons, l’Assaisonnement Pain de viande classique et l’œuf. Pétrir doucement pour bien combiner, puis former des boulettes d’environ 1 po.
- Déposer les boulettes sur une Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé. Cuire au four pendant 20 minutes ou jusqu’à ce que les boulettes soient bien cuites.
- Entre-temps, réchauffer la Sauce marinara. Farcir les petits pains avec les boulettes et déposer dans les assiettes. Garnir avec le fromage et napper de sauce tomate. Servir immédiatement.
Par portion : Calories 340, Lipides 7 g (Saturés 2.5 g, Trans 0 g), Cholestérol 80 mg, Sodium 410 mg, Glucides 38 g (Fibres 3 g, Sucres 3 g), Protéines 31 g.
40 min
6 portions
2,30 $/portion
40 min6 portions2,30 $/portionDepuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
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- Préchauffer le four à 200 °C (400 °F).
- Enlever la croûte de la tranche de pain. Briser en petits morceaux et mettre dans un bol. Ajouter le lait et écraser à la fourchette jusqu’à ce que tout le liquide soit absorbé.
- Ajouter la dinde en l’émiettant et incorporer le Mélange à trempette 3 oignons, l’Assaisonnement Pain de viande classique et l’œuf. Pétrir doucement pour bien combiner, puis former des boulettes d’environ 1 po.
- Déposer les boulettes sur une Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé. Cuire au four pendant 20 minutes ou jusqu’à ce que les boulettes soient bien cuites.
- Entre-temps, réchauffer la Sauce marinara. Farcir les petits pains avec les boulettes et déposer dans les assiettes. Garnir avec le fromage et napper de sauce tomate. Servir immédiatement.
Par portion : Calories 340, Lipides 7 g (Saturés 2.5 g, Trans 0 g), Cholestérol 80 mg, Sodium 410 mg, Glucides 38 g (Fibres 3 g, Sucres 3 g), Protéines 31 g.
