AccueilRecettesQuesadillas aux haricots noirs
Quesadillas aux haricots noirs
Partagez-la!

Ingrédients
12 tasse
de mayonnaise ou de yogourt grec 2 %
1 12 c. à table de
1 boîte (14 oz/398 ml)
d’haricots noirs
1 tasse
de fromage râpé, au choix
4 (6"/15 cm)
tortillas de farine ou de maïs
1
grosse tomate
2 c. à table de
12
lime


Epicure is committed to offering premium food products that encourage healthy eating and culinary exploration. Our range includes spices, seasonings, meal kits, and cookware for easy and nutritious home cooking. As part of our value proposition, we prioritize ethical sourcing and sustainability while also providing gluten-free and allergen-friendly options.

This product is:

Gluten Free
Non-GMO project verified
Nut free (includes coconut)

KNOW MORE ABOUT ALLERGENS →

Préparation
  1. Recouvrir une Plaque de cuisson avec un Tapis de cuisson. Préchauffer le four à 400 ºF.
  2. Dans un bol, mélanger la mayonnaise avec le mélange à trempette. Réserver.
  3. Égoutter et rincer les haricots. Râper le fromage.
  4. Placer les tortillas sur la plaque. Tartiner la trempette sur une moitié de chaque tortilla. Garnir de haricots et de fromage, puis plier les tortillas sur la garniture.
  5. Cuire au four pendant 10 minutes ou jusqu’à ce que le fromage soit fondu et les tortillas légèrement dorées.
  6. Entretemps, préparer la salsa : couper la tomate en dés, placer dans un bol et ajouter le mélange pour salsa. À l’aide du Presse-agrume 2 en 1, presser 1 c. à thé de jus de lime. Ajouter au mélange.
  7. Couper chaque quesadilla en quartiers et servir avec la salsa.
Valeur nutritive

Par portion : Calories 390, Lipides 12 g (Saturés 2 g, Trans 0 g), Cholestérol 15 mg, Sodium 1040 mg, Glucides 51 g (Fibres 10 g, Sucres 4 g), Protéines 20 g.

Quesadillas aux haricots noirs
15 min
4 portions
3,13 $/portion
Ce dont vous avez besoin
NOUVEAU
Mélange à trempette Fromage nachoMélange à trempette Fromage nacho
Mélange à trempette Fromage nacho
7 Évaluations
9,99 $
Mélange pour salsa Poco PicanteMélange pour salsa Poco Picante
Mélange pour salsa Poco Picante
26 Évaluations
9,50 $
Plaque de cuissonPlaque de cuisson
Plaque de cuisson
9 Évaluations
29,00 $
Tapis de cuissonTapis de cuisson
Tapis de cuisson
21 Évaluations
25,00 $
AccueilRecettesQuesadillas aux haricots noirs
Quesadillas aux haricots noirs
Quesadillas aux haricots noirs
Partagez-la!

Ingrédients
12 tasse
de mayonnaise ou de yogourt grec 2 %
1 12 c. à table de
1 boîte (14 oz/398 ml)
d’haricots noirs
1 tasse
de fromage râpé, au choix
4 (6"/15 cm)
tortillas de farine ou de maïs
1
grosse tomate
2 c. à table de
12
lime


15 min
4 portions
3,13 $/portion

Epicure is committed to offering premium food products that encourage healthy eating and culinary exploration. Our range includes spices, seasonings, meal kits, and cookware for easy and nutritious home cooking. As part of our value proposition, we prioritize ethical sourcing and sustainability while also providing gluten-free and allergen-friendly options.

This product is:

Gluten Free
Non-GMO project verified
Nut free (includes coconut)

KNOW MORE ABOUT ALLERGENS →

Préparation
  1. Recouvrir une Plaque de cuisson avec un Tapis de cuisson. Préchauffer le four à 400 ºF.
  2. Dans un bol, mélanger la mayonnaise avec le mélange à trempette. Réserver.
  3. Égoutter et rincer les haricots. Râper le fromage.
  4. Placer les tortillas sur la plaque. Tartiner la trempette sur une moitié de chaque tortilla. Garnir de haricots et de fromage, puis plier les tortillas sur la garniture.
  5. Cuire au four pendant 10 minutes ou jusqu’à ce que le fromage soit fondu et les tortillas légèrement dorées.
  6. Entretemps, préparer la salsa : couper la tomate en dés, placer dans un bol et ajouter le mélange pour salsa. À l’aide du Presse-agrume 2 en 1, presser 1 c. à thé de jus de lime. Ajouter au mélange.
  7. Couper chaque quesadilla en quartiers et servir avec la salsa.
Ce dont vous avez besoin
NOUVEAU
Mélange à trempette Fromage nachoMélange à trempette Fromage nacho
Mélange à trempette Fromage nacho
7 Évaluations
9,99 $
Mélange pour salsa Poco PicanteMélange pour salsa Poco Picante
Mélange pour salsa Poco Picante
26 Évaluations
9,50 $
Plaque de cuissonPlaque de cuisson
Plaque de cuisson
9 Évaluations
29,00 $
Tapis de cuissonTapis de cuisson
Tapis de cuisson
21 Évaluations
25,00 $
Valeur nutritive

Par portion : Calories 390, Lipides 12 g (Saturés 2 g, Trans 0 g), Cholestérol 15 mg, Sodium 1040 mg, Glucides 51 g (Fibres 10 g, Sucres 4 g), Protéines 20 g.

Nos produits les plus populaires
Pour un régal à chaque bouchée
Nos produits les plus populaires
MEILLEUR VENDEUR
Mélange à trempette 3 oignonsMélange à trempette 3 oignons
Mélange à trempette 3 oignons
420 Évaluations
MEILLEUR VENDEUR
Assaisonnement Macaroni au fromage (lot de 3)Assaisonnement Macaroni au fromage (lot de 3)
Assaisonnement Macaroni au fromage
(lot de 3)
99 Évaluations
MEILLEUR VENDEUR
Mélange à trempette FCBMélange à trempette FCB
Mélange à trempette FCB
96 Évaluations
MEILLEUR VENDEUR
Garniture Meilleure que du baconGarniture Meilleure que du bacon
Garniture Meilleure que du bacon
249 Évaluations
MEILLEUR VENDEUR
Mélange à trempette GuacamoleMélange à trempette Guacamole
Mélange à trempette Guacamole
63 Évaluations
MEILLEUR VENDEUR
Mélange à trempette Ail et herbesMélange à trempette Ail et herbes
Mélange à trempette Ail et herbes
98 Évaluations
MEILLEUR VENDEUR
Assaisonnement SPAAssaisonnement SPA
Assaisonnement SPA
84 Évaluations
MEILLEUR VENDEUR
Mélange pour sauce Alfredo (lot de 3)Mélange pour sauce Alfredo (lot de 3)
Mélange pour sauce Alfredo
(lot de 3)
58 Évaluations
MEILLEUR VENDEUR
Gelée de piments rougesGelée de piments rouges
Gelée de piments rouges
127 Évaluations
MEILLEUR VENDEUR
Mélange à trempette Aneth et citronMélange à trempette Aneth et citron
Mélange à trempette Aneth et citron
43 Évaluations