Marquez des points le jour du match avec ces quesadillas au poulet. La touche de ranch est un moyen infaillible de marquer des points auprès des autres fans. Et le plus beau, c'est que ces quesadillas sont prêtes en 20 minutes.
Garnitures (facultatif) : Salsa Poco Picante
Épicure s'engage à offrir des produits alimentaires de la plus haute qualité, conçus pour encourager l’alimentation saine et les découvertes culinaires. Notre gamme variée comprend des épices, des assaisonnements, des kits de repas et des outils de cuisine pour des repas maison faciles et nutritifs. Dans le cadre de notre engagement envers l’excellence, nous donnons la priorité à l'approvisionnement éthique et durable, tout en offrant des options sans gluten et sans allergènes.
Ce produit est :
 | Sans gluten |
 | Projet sans OGM vérifié |
 | Sans noix (à l’exception de la noix de coco) |
- Préchauffer le four à 400 °F. Recouvrir une Plaque de cuisson d’un Tapis de cuisson.
- Placer le poulet dans l'Étuveuse multi-usages. Saupoudrer de 2 c. à thé d’assaisonnement. Couvrir et cuire au micro-ondes à puissance élevée pendant 7 minutes.
- Entretemps, dans un bol, mélanger la mayonnaise et le reste du mélange à trempette.
- Évider le poivron et le couper en tranches.
- Une fois le poulet cuit, laisser reposer 2 minutes puis découvrir. Jeter le liquide dans l’étuveuse. Effilocher le poulet à l'aide de 2 fourchettes.
- Placer les tortillas sur la plaque. Étendre la sauce sur la moitié de chaque tortilla. Garnir avec le poulet effiloché, le poivron et le fromage. Refermer les tortillas.
- Cuire au four de 5 à 7 minutes ou jusqu'à ce que le fromage fonde et que les tortillas soient dorées.
- Couper en quartiers et servir.
Par portion : Calories 380, Lipides 18 g (Saturés 5 g, Trans 0 g), Cholestérol 110 mg, Sodium 430 mg, Glucides 19 g (Fibres 3 g, Sucres 3 g), Protéines 36 g.
20 min
4 portions
3,45 $/portion
Garnitures (facultatif) : Salsa Poco Picante
20 min4 portions3,45 $/portionÉpicure s'engage à offrir des produits alimentaires de la plus haute qualité, conçus pour encourager l’alimentation saine et les découvertes culinaires. Notre gamme variée comprend des épices, des assaisonnements, des kits de repas et des outils de cuisine pour des repas maison faciles et nutritifs. Dans le cadre de notre engagement envers l’excellence, nous donnons la priorité à l'approvisionnement éthique et durable, tout en offrant des options sans gluten et sans allergènes.
Ce produit est :
| Sans gluten |
| Projet sans OGM vérifié |
| Sans noix (à l’exception de la noix de coco) |
- Préchauffer le four à 400 °F. Recouvrir une Plaque de cuisson d’un Tapis de cuisson.
- Placer le poulet dans l'Étuveuse multi-usages. Saupoudrer de 2 c. à thé d’assaisonnement. Couvrir et cuire au micro-ondes à puissance élevée pendant 7 minutes.
- Entretemps, dans un bol, mélanger la mayonnaise et le reste du mélange à trempette.
- Évider le poivron et le couper en tranches.
- Une fois le poulet cuit, laisser reposer 2 minutes puis découvrir. Jeter le liquide dans l’étuveuse. Effilocher le poulet à l'aide de 2 fourchettes.
- Placer les tortillas sur la plaque. Étendre la sauce sur la moitié de chaque tortilla. Garnir avec le poulet effiloché, le poivron et le fromage. Refermer les tortillas.
- Cuire au four de 5 à 7 minutes ou jusqu'à ce que le fromage fonde et que les tortillas soient dorées.
- Couper en quartiers et servir.
Par portion : Calories 380, Lipides 18 g (Saturés 5 g, Trans 0 g), Cholestérol 110 mg, Sodium 430 mg, Glucides 19 g (Fibres 3 g, Sucres 3 g), Protéines 36 g.
