Vous serez ravi d'apprendre que cette boisson tropicale tire sa couleur grâce à un vrai fruit : la pastèque ! Parfaitement mûre en été, elle est disponible toute l'année au rayon surgelé de l'épicerie. Sans le rhum, cette boisson est délicieuse en tant que mocktail zéro-proof.
Garnitures (facultatif) : Tranches d’ananas ou de melon d’eau
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →
- Dans un bol, fouetter le mélange et l'eau chaude. Remuer jusqu'à ce que le mélange soit dissous.
- Ajouter dans un mélangeur avec le melon d’eau, l'ananas et le rhum. Mélanger jusqu'à consistance onctueuse. Au besoin, ajouter un peu d'eau, 1 c. à table à la fois, jusqu'à ce que l'épaisseur désirée soit atteinte.
- Verser dans des verres froids. Ajouter les garnitures, si désiré, et servir.
Vous trouverez du melon d'eau congelé dans la section des produits congelés de votre épicerie. Ou encore, en été, vous pouvez simplement congeler du melon d’eau frais! Placez les cubes de melon sur une Plaque de cuisson, congelez-les, puis placez-les dans des contenants allant au congélateur.
Par portion (environ 200 ml) : Calories 130, Lipides 2.5 g (Saturés 2 g, Trans 0 g), Cholestérol 0 mg, Sodium 65 mg, Glucides 20 g (Fibres 2 g, Sucres 12 g), Protéines 1 g.
5 min
4 portions
1,83 $/portion
Garnitures (facultatif) : Tranches d’ananas ou de melon d’eau
5 min4 portions1,83 $/portionDepuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →
- Dans un bol, fouetter le mélange et l'eau chaude. Remuer jusqu'à ce que le mélange soit dissous.
- Ajouter dans un mélangeur avec le melon d’eau, l'ananas et le rhum. Mélanger jusqu'à consistance onctueuse. Au besoin, ajouter un peu d'eau, 1 c. à table à la fois, jusqu'à ce que l'épaisseur désirée soit atteinte.
- Verser dans des verres froids. Ajouter les garnitures, si désiré, et servir.
Vous trouverez du melon d'eau congelé dans la section des produits congelés de votre épicerie. Ou encore, en été, vous pouvez simplement congeler du melon d’eau frais! Placez les cubes de melon sur une Plaque de cuisson, congelez-les, puis placez-les dans des contenants allant au congélateur.
Par portion (environ 200 ml) : Calories 130, Lipides 2.5 g (Saturés 2 g, Trans 0 g), Cholestérol 0 mg, Sodium 65 mg, Glucides 20 g (Fibres 2 g, Sucres 12 g), Protéines 1 g.
