Merci à Dianna Lynne pour cette recette!
Garnitures (facultatif) : Garniture Meilleure que du bacon
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →
- Assaisonner le poulet de 1 c. à table d’Assaisonnement Burger de poulet à la toscane et de 2 c. à thé d’huile. Chauffer le reste d’huile dans une grande casserole ou poêle sur feu moyen. Ajouter le poulet et cuire des deux côtés jusqu’à ce qu’il soit doré, cuit et exempt de rose au milieu. Transférer sur une assiette chaude, puis couvrir de papier d’aluminium et réserver.
- Dans la même poêle (sans la laver), ajouter le beurre et frire l’oignon et l’ail jusqu’à ce qu’ils soient transparents, en remuant à l’occasion, environ 2 minutes.
- Ajouter le vin blanc, si désiré. Ajouter les mélanges à trempette 3 oignons et Ail et herbes, si désiré. Mijoter 5 minutes ou jusqu’à ce que le tout ait réduit.
- Ajouter la farine et laisser cuire 1 minute. Ajouter le bouillon, 2 1⁄2 tasses de lait et les 2 c. à thé restantes d’Assaisonnement Burger de poulet à la toscane. Porter à légère ébullition.
- Ajouter le macaroni et mélanger à l’occasion jusqu’à ce que le tout mijote. Réduire le feu à moyen-doux et remuer régulièrement jusqu’à cuisson complète, soit de 9 à 10 minutes, ou jusqu’à ce que la sauce épaississe et que le macaroni soit à peine cuit (tendre, mais encore ferme). Ajouter les épinards et mélanger jusqu’à ce qu’ils soient tombés.
- Retirer la poêle de la cuisinière et ajouter l’Assaisonnement Macaroni au fromage en mélangeant rapidement pendant que les pâtes sont encore chaudes. Si la sauce est trop épaisse, ajouter la 1⁄2 tasse restante de lait, au besoin. La sauce continuera d’épaissir en refroidissant.
- Trancher le poulet en lanières et ajouter aux pâtes. Verser tout jus de cuisson du poulet dans la poêle.
- Servir immédiatement. Ajouter des garnitures, si désiré.
Par portion : Calories 410, Lipides 16 g (Saturés 8 g, Trans 0.2 g), Cholestérol 55 mg, Sodium 390 mg, Glucides 42 g (Fibres 3 g, Sucres 3 g), Protéines 23 g.
40 min
8 portions
2,14 $/portion
Garnitures (facultatif) : Garniture Meilleure que du bacon
40 min8 portions2,14 $/portionDepuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
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- Assaisonner le poulet de 1 c. à table d’Assaisonnement Burger de poulet à la toscane et de 2 c. à thé d’huile. Chauffer le reste d’huile dans une grande casserole ou poêle sur feu moyen. Ajouter le poulet et cuire des deux côtés jusqu’à ce qu’il soit doré, cuit et exempt de rose au milieu. Transférer sur une assiette chaude, puis couvrir de papier d’aluminium et réserver.
- Dans la même poêle (sans la laver), ajouter le beurre et frire l’oignon et l’ail jusqu’à ce qu’ils soient transparents, en remuant à l’occasion, environ 2 minutes.
- Ajouter le vin blanc, si désiré. Ajouter les mélanges à trempette 3 oignons et Ail et herbes, si désiré. Mijoter 5 minutes ou jusqu’à ce que le tout ait réduit.
- Ajouter la farine et laisser cuire 1 minute. Ajouter le bouillon, 2 1⁄2 tasses de lait et les 2 c. à thé restantes d’Assaisonnement Burger de poulet à la toscane. Porter à légère ébullition.
- Ajouter le macaroni et mélanger à l’occasion jusqu’à ce que le tout mijote. Réduire le feu à moyen-doux et remuer régulièrement jusqu’à cuisson complète, soit de 9 à 10 minutes, ou jusqu’à ce que la sauce épaississe et que le macaroni soit à peine cuit (tendre, mais encore ferme). Ajouter les épinards et mélanger jusqu’à ce qu’ils soient tombés.
- Retirer la poêle de la cuisinière et ajouter l’Assaisonnement Macaroni au fromage en mélangeant rapidement pendant que les pâtes sont encore chaudes. Si la sauce est trop épaisse, ajouter la 1⁄2 tasse restante de lait, au besoin. La sauce continuera d’épaissir en refroidissant.
- Trancher le poulet en lanières et ajouter aux pâtes. Verser tout jus de cuisson du poulet dans la poêle.
- Servir immédiatement. Ajouter des garnitures, si désiré.
Par portion : Calories 410, Lipides 16 g (Saturés 8 g, Trans 0.2 g), Cholestérol 55 mg, Sodium 390 mg, Glucides 42 g (Fibres 3 g, Sucres 3 g), Protéines 23 g.
