AccueilRecettesFrappé à la vanille bon matin
Frappé à la vanille bon matin
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Debout! Commencez votre journée par ce frappé riche en protéines afin de vous sentir énergisé et prêt à tout. Fait de petits fruits, d’une banane et d’une touche de vanille, il déborde de protéines et de vitamines. C’est sain et délicieux, pour démarrer la journée du bon pied. 


Ingrédients
12
banane pelée, fraîche ou surgelée
14 tasse
de lait, au choix
14 tasse de
thé noir ou de tisane, ou d’eau de coco non sucrée, refroidi
14 tasse
de petits fruits surgelés, comme des bleuets, fraises ou framboises
1 c. à thé
d’extrait de vanille
1 mesure de, ou 1 tasse de yogourt grec

Epicure is committed to offering premium food products that encourage healthy eating and culinary exploration. Our range includes spices, seasonings, meal kits, and cookware for easy and nutritious home cooking. As part of our value proposition, we prioritize ethical sourcing and sustainability while also providing gluten-free and allergen-friendly options.

This product is:

Gluten Free
Non-GMO project verified
Nut free (includes coconut)

KNOW MORE ABOUT ALLERGENS →

Préparation
  1. Combiner tous les ingrédients dans un mélangeur.  Mélanger jusqu'à consistance onctueuse.
Valeur nutritive

Par portion : Calories 250, Lipides 3.5 g (Saturés 1.5 g, Trans 0.1 g), Cholestérol 5 mg, Sodium 340 mg, Glucides 32 g (Fibres 5 g, Sucres 19 g), Protéines 23 g.

Frappé à la vanille bon matin
3 min
1 portion
3,68 $/portion
Ce dont vous avez besoin
Mélange de protéines à la vanille ÉnergieMélange de protéines à la vanille Énergie
Mélange de protéines à la vanille Énergie
22 Évaluations
59,95 $
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Frappé à la vanille bon matin
Description de la recette
Frappé à la vanille bon matin
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Ingrédients
12
banane pelée, fraîche ou surgelée
14 tasse
de lait, au choix
14 tasse de
thé noir ou de tisane, ou d’eau de coco non sucrée, refroidi
14 tasse
de petits fruits surgelés, comme des bleuets, fraises ou framboises
1 c. à thé
d’extrait de vanille
1 mesure de, ou 1 tasse de yogourt grec
3 min
1 portion
3,68 $/portion

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  1. Combiner tous les ingrédients dans un mélangeur.  Mélanger jusqu'à consistance onctueuse.
Ce dont vous avez besoin
Mélange de protéines à la vanille ÉnergieMélange de protéines à la vanille Énergie
Mélange de protéines à la vanille Énergie
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Valeur nutritive

Par portion : Calories 250, Lipides 3.5 g (Saturés 1.5 g, Trans 0.1 g), Cholestérol 5 mg, Sodium 340 mg, Glucides 32 g (Fibres 5 g, Sucres 19 g), Protéines 23 g.

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