Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →
- Préchauffer le four à 450 °F.
- Couper les poivrons et les oignons en morceaux. Couper les fleurons de brocoli en morceaux, au besoin.
- Placer les légumes et le poulet sur une Plaque de cuisson recouverte d’un Tapis de cuisson. Ils se chevaucheront; c'est normal. Arroser d’un filet d'huile et saupoudrer de mélange à trempette. Mélanger pour combiner.
- Cuire au four pendant 15 minutes, ou jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit et que les légumes soient tendres.
Utilisez les légumes que vous avez sous la main : les courgettes, le chou-fleur, le chou et les champignons sont d'excellents choix!
Servir avec 1 tasse de riz.
Par portion : Calories 250, Lipides 10 g (Saturés 1.5 g, Trans 0 g), Cholestérol 85 mg, Sodium 75 mg, Glucides 11 g (Fibres 3 g, Sucres 4 g), Protéines 29 g.
20 min
4 portions
3,60 $/portion
20 min4 portions3,60 $/portionDepuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
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- Préchauffer le four à 450 °F.
- Couper les poivrons et les oignons en morceaux. Couper les fleurons de brocoli en morceaux, au besoin.
- Placer les légumes et le poulet sur une Plaque de cuisson recouverte d’un Tapis de cuisson. Ils se chevaucheront; c'est normal. Arroser d’un filet d'huile et saupoudrer de mélange à trempette. Mélanger pour combiner.
- Cuire au four pendant 15 minutes, ou jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit et que les légumes soient tendres.
Utilisez les légumes que vous avez sous la main : les courgettes, le chou-fleur, le chou et les champignons sont d'excellents choix!
Servir avec 1 tasse de riz.
Par portion : Calories 250, Lipides 10 g (Saturés 1.5 g, Trans 0 g), Cholestérol 85 mg, Sodium 75 mg, Glucides 11 g (Fibres 3 g, Sucres 4 g), Protéines 29 g.
