AccueilRecettesSauce blanche
Sauce blanche
Partagez-la!

Une sauce blanche rapide préparée avec de vrais ingrédients – pas besoin d’huiles ou d’agents de conservation ajoutés!


Ingrédients
2 c. à table de
1 12 tasse
de lait froid
1 c. à table
sachet (l'un ou l'autre):
Ail hachéAil haché
Sel marin, facultatif
Poivre noir, facultatif

Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée! 

En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →

Préparation

Au micro-ondes :

  1. Dans un bol allant au micro-ondes, fouetter le mélange pour sauce et le lait.
  2. Cuire 2 minutes à puissance élevée, remuer, puis cuire 2 autres minutes.
  3. Ajouter les Ail haché et assaisonner, si désiré.

Sur la cuisinière :

  1. Dans une casserole, fouetter le mélange pour sauce et le lait.
  2. Porter à ébullition en fouettant constamment, jusqu’à épaississement.
  3. Ajouter les Ail haché et assaisonner, si désiré.
Trucs

Option végétalienne : Utiliser du lait d’amande, de soya ou de riz.

Valeur nutritive

Par portion (2 c. à table) : Calories 30, Lipides 1 g (Saturés 0.5 g, Trans 0 g), Cholestérol 5 mg, Sodium 40 mg, Glucides 4 g (Fibres 0 g, Sucres 0 g), Protéines 2 g.

Sauce blanche
10 min
1 tasse
0,30 $/portion
Ce dont vous avez besoin
MEILLEUR VENDEUR
Mélange Bouillon réconfortantMélange Bouillon réconfortant
Mélange Bouillon réconfortant
23 Évaluations
12,50 $
MEILLEUR VENDEUR
Ail hachéAil haché
Ail haché
54 Évaluations
8,95 $
Assaisonnement Romarin et ailAssaisonnement Romarin et ail
Assaisonnement Romarin et ail
30 Évaluations
8,50 $
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Sauce blanche
Description de la recette
Sauce blanche
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Ingrédients
2 c. à table de
1 12 tasse
de lait froid
1 c. à table
sachet (l'un ou l'autre):
Ail hachéAil haché
Sel marin, facultatif
Poivre noir, facultatif
10 min
1 tasse
0,30 $/portion

Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée! 

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Préparation

Au micro-ondes :

  1. Dans un bol allant au micro-ondes, fouetter le mélange pour sauce et le lait.
  2. Cuire 2 minutes à puissance élevée, remuer, puis cuire 2 autres minutes.
  3. Ajouter les Ail haché et assaisonner, si désiré.

Sur la cuisinière :

  1. Dans une casserole, fouetter le mélange pour sauce et le lait.
  2. Porter à ébullition en fouettant constamment, jusqu’à épaississement.
  3. Ajouter les Ail haché et assaisonner, si désiré.
Ce dont vous avez besoin
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Mélange Bouillon réconfortantMélange Bouillon réconfortant
Mélange Bouillon réconfortant
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Ail hachéAil haché
Ail haché
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Assaisonnement Romarin et ailAssaisonnement Romarin et ail
Assaisonnement Romarin et ail
30 Évaluations
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Trucs

Option végétalienne : Utiliser du lait d’amande, de soya ou de riz.

Valeur nutritive

Par portion (2 c. à table) : Calories 30, Lipides 1 g (Saturés 0.5 g, Trans 0 g), Cholestérol 5 mg, Sodium 40 mg, Glucides 4 g (Fibres 0 g, Sucres 0 g), Protéines 2 g.