AccueilRecettesBol déjeuner St-Valentin santé
Bol déjeuner St-Valentin santé
Partagez-la!

Ingrédients
14 tasse
de yogourt grec nature 2 %
1 tasse
de framboise congelées
1 tasse
de verdures mélangées
1 tasse
de lait 2 %
14 c. à thé, facultatif
Épices Tarte aux pommesÉpices Tarte aux pommes
1 tasse
de fruits rouges (fraises, framboises et/ou pommes rouges), pour garnir
1 c. à table
de graines ou noix, facultatif, pour garnir

Epicure is committed to offering premium food products that encourage healthy eating and culinary exploration. Our range includes spices, seasonings, meal kits, and cookware for easy and nutritious home cooking. As part of our value proposition, we prioritize ethical sourcing and sustainability while also providing gluten-free and allergen-friendly options.

This product is:

Gluten Free
Non-GMO project verified
Nut free (includes coconut)

KNOW MORE ABOUT ALLERGENS →

Préparation
  1. Dans un mélangeur, combiner les sept premiers ingrédients. Pour une version plus épaisse, ajouter des cubes de glace; pour une consistance plus liquide, ajouter de l’eau. Mélanger jusqu’à homogénéité.
  2. Transférer dans un bol. Garnir de fruits, de nutri-complément, et de graines, si désiré.
Valeur nutritive

Par portion : Calories 210, Lipides 5 g (Saturés 2 g, Trans 0.2 g), Cholestérol 10 mg, Sodium 230 mg, Glucides 26 g (Fibres 8 g, Sucres 15 g), Protéines 19 g.

Bol déjeuner St-Valentin santé
10 min
2 portions
4,44 $/portion
Ce dont vous avez besoin
Mélange de protéines à la vanille ÉnergieMélange de protéines à la vanille Énergie
Mélange de protéines à la vanille Énergie
22 Évaluations
59,95 $
Épices Tarte aux pommesÉpices Tarte aux pommes
Épices Tarte aux pommes
35 Évaluations
8,95 $
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