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Pain banane-fruits du petit génie
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Parfait pour un déjeuner ou une collation rapide. Faites le plein de potassium, d’antioxydants et de nutriments – donnez de la puissance et de l’énergie à vos neurones. Préparez-le à l’avance, vous pourrez le grignoter pendant quelques jours.


Ingrédients
1 12 tasse
de farine tout usage
14 tasse
de cassonade légèrement tassée
1 c. à thé
de bicarbonate de soude
12 c. à thé de
Sel marin
1 c. à thé de
poudre de cacao, facultatif
2
œufs
13 tasse
de lait
14 tasses
d’huile
2
moyen bananes, écrasées ou tranchées
14 tasse
de bleuets
12 tasse
de noix, au choix, facultatif

Epicure is committed to offering premium food products that encourage healthy eating and culinary exploration. Our range includes spices, seasonings, meal kits, and cookware for easy and nutritious home cooking. As part of our value proposition, we prioritize ethical sourcing and sustainability while also providing gluten-free and allergen-friendly options.

This product is:

Gluten Free
Non-GMO project verified
Nut free (includes coconut)

KNOW MORE ABOUT ALLERGENS →

Préparation
  1. Dans un bol, mélanger la farine, la cassonade, le Mélange à trempette sucrée Petits fruits d'été, le bicarbonate de soude, le sel et le poudre de cacao (si désiré).
  2. Dans un autre bol, battre les oeufs, puis ajouter le lait et l’huile en fouettant.
  3. Verser le mélange d’œufs sur le mélange de farine et mélanger délicatement. Ajouter les bananes, les bleuets et les noix (si désiré).
  4. Verser dans Étuveuse rectangulaire et aplatir légèrement.
  5. Mettre le couvercle et cuire au micro-ondes à puissance élevée pendant 7 minutes, ou jusqu’à ce que le pain soit bien cuit au centre. Laisser reposer 5 minutes avant de démouler.
Valeur nutritive

Par portion : Calories 220, Lipides 11 g (Saturés 1.5 g, Trans 0 g), Cholestérol 40 mg, Sodium 270 mg, Glucides 28 g (Fibres 1 g, Sucres 10 g), Protéines 5 g.

Pain banane-fruits du petit génie
12 min
10 portions
0,54 $/portion
Ce dont vous avez besoin
Mélange à trempette sucrée Petits fruits d'étéMélange à trempette sucrée Petits fruits d'été
Mélange à trempette sucrée Petits fruits d'été
58 Évaluations
10,50 $
Étuveuse rectangulaireÉtuveuse rectangulaire
Étuveuse rectangulaire
18 Évaluations
33,00 $
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Pain banane-fruits du petit génie
Description de la recette
Pain banane-fruits du petit génie
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Ingrédients
1 12 tasse
de farine tout usage
14 tasse
de cassonade légèrement tassée
1 c. à thé
de bicarbonate de soude
12 c. à thé de
Sel marin
1 c. à thé de
poudre de cacao, facultatif
2
œufs
13 tasse
de lait
14 tasses
d’huile
2
moyen bananes, écrasées ou tranchées
14 tasse
de bleuets
12 tasse
de noix, au choix, facultatif
12 min
10 portions
0,54 $/portion

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This product is:

Gluten Free
Non-GMO project verified
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Préparation
  1. Dans un bol, mélanger la farine, la cassonade, le Mélange à trempette sucrée Petits fruits d'été, le bicarbonate de soude, le sel et le poudre de cacao (si désiré).
  2. Dans un autre bol, battre les oeufs, puis ajouter le lait et l’huile en fouettant.
  3. Verser le mélange d’œufs sur le mélange de farine et mélanger délicatement. Ajouter les bananes, les bleuets et les noix (si désiré).
  4. Verser dans Étuveuse rectangulaire et aplatir légèrement.
  5. Mettre le couvercle et cuire au micro-ondes à puissance élevée pendant 7 minutes, ou jusqu’à ce que le pain soit bien cuit au centre. Laisser reposer 5 minutes avant de démouler.
Ce dont vous avez besoin
Mélange à trempette sucrée Petits fruits d'étéMélange à trempette sucrée Petits fruits d'été
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10,50 $
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Par portion : Calories 220, Lipides 11 g (Saturés 1.5 g, Trans 0 g), Cholestérol 40 mg, Sodium 270 mg, Glucides 28 g (Fibres 1 g, Sucres 10 g), Protéines 5 g.

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