AccueilRecettesCasserole de dinde et tortillas étagées
Casserole de dinde et tortillas étagées
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Une autre recette facile, pour apprêter les restes de dinde en un repas familial.


Ingrédients
1 contenant (8 oz/226 g)
de fromage à la crème léger
2 tasses
de fromage cottage faible en gras
1 c. à table de
4 tasses
de dinde cuite hachée
2 c. à thé
Assaisonnement FajitaAssaisonnement Fajita
2
tomates, en dés
1 c. à thé
Ail hachéAil haché
4
grandes tortillas de blé entier
1 boîte (14 oz/398 ml)
de haricots noirs ou rouges, rincées et égouttées
1 tasse
de fromage râpé faible en gras
1 tasse de
Sauce marinara, préparée


Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée! 

En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →

Préparation
  1. Préchauffer le four à 400° F.
  2. Mélanger le fromage cottage et le fromage à la crème avec le mélange à trempette.
  3. Brasser la dinde avec l’assaisonnement. Dans un autre bol, mélanger les tomates à l’Ail haché. Vaporiser d’huile le fond et les côtés d’un moule à gâteau au fromage.
  4. Tartiner 13 du mélange au fromage sur 1 tortilla, et placer dans le moule à gâteau. Ajouter en couches 13 de mélange à la tomate, 13 de dinde et 13 de haricots. Parsemer avec 14 tasse de fromage. Recouvrir avec une autre tortilla et recommencer. La dernière couche devrait être une tortilla parsemée avec 14 tasse de fromage restant.
  5. Cuire au four de 10 à 15 minutes jusqu’à ce que le tout soit bien chaud et le fromage fondu. Pour servir plus facilement, laisser reposer 15 minutes avant de trancher.
  6. Couper en pointes et placer sur des assiettes. Garnir de sauce marinara.
Pour une assiette parfaitement équilibrée

Servir avec 1 tasse de légumes variés.

Valeur nutritive

Par portion : Calories 310, Lipides 12 g (Saturés 7 g, Trans 0 g), Cholestérol 50 mg, Sodium 480 mg, Glucides 25 g (Fibres 4 g, Sucres 6 g), Protéines 24 g.

Casserole de dinde et tortillas étagées
30 min
8 portions
3,40 $/portion
Ce dont vous avez besoin
MEILLEUR VENDEUR
Mélange à trempette GuacamoleMélange à trempette Guacamole
Mélange à trempette Guacamole
68 Évaluations
9,99 $
Assaisonnement FajitaAssaisonnement Fajita
Assaisonnement Fajita
29 Évaluations
8,50 $
MEILLEUR VENDEUR
Ail hachéAil haché
Ail haché
54 Évaluations
8,95 $
Mélange pour sauce MarinaraMélange pour sauce Marinara
Mélange pour sauce Marinara
33 Évaluations
9,50 $
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Casserole de dinde et tortillas étagées
Description de la recette
Casserole de dinde et tortillas étagées
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Ingrédients
1 contenant (8 oz/226 g)
de fromage à la crème léger
2 tasses
de fromage cottage faible en gras
1 c. à table de
4 tasses
de dinde cuite hachée
2 c. à thé
Assaisonnement FajitaAssaisonnement Fajita
2
tomates, en dés
1 c. à thé
Ail hachéAil haché
4
grandes tortillas de blé entier
1 boîte (14 oz/398 ml)
de haricots noirs ou rouges, rincées et égouttées
1 tasse
de fromage râpé faible en gras
1 tasse de
Sauce marinara, préparée


30 min
8 portions
3,40 $/portion

Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée! 

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Préparation
  1. Préchauffer le four à 400° F.
  2. Mélanger le fromage cottage et le fromage à la crème avec le mélange à trempette.
  3. Brasser la dinde avec l’assaisonnement. Dans un autre bol, mélanger les tomates à l’Ail haché. Vaporiser d’huile le fond et les côtés d’un moule à gâteau au fromage.
  4. Tartiner 13 du mélange au fromage sur 1 tortilla, et placer dans le moule à gâteau. Ajouter en couches 13 de mélange à la tomate, 13 de dinde et 13 de haricots. Parsemer avec 14 tasse de fromage. Recouvrir avec une autre tortilla et recommencer. La dernière couche devrait être une tortilla parsemée avec 14 tasse de fromage restant.
  5. Cuire au four de 10 à 15 minutes jusqu’à ce que le tout soit bien chaud et le fromage fondu. Pour servir plus facilement, laisser reposer 15 minutes avant de trancher.
  6. Couper en pointes et placer sur des assiettes. Garnir de sauce marinara.
Ce dont vous avez besoin
MEILLEUR VENDEUR
Mélange à trempette GuacamoleMélange à trempette Guacamole
Mélange à trempette Guacamole
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9,99 $
Assaisonnement FajitaAssaisonnement Fajita
Assaisonnement Fajita
29 Évaluations
8,50 $
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Ail hachéAil haché
Ail haché
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Mélange pour sauce MarinaraMélange pour sauce Marinara
Mélange pour sauce Marinara
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9,50 $
Pour une assiette parfaitement équilibrée

Servir avec 1 tasse de légumes variés.

Valeur nutritive

Par portion : Calories 310, Lipides 12 g (Saturés 7 g, Trans 0 g), Cholestérol 50 mg, Sodium 480 mg, Glucides 25 g (Fibres 4 g, Sucres 6 g), Protéines 24 g.