Guide numérique Vie épique
Guide numérique Vie épique
Que vous participiez au défi Vie épique ou que vous cherchiez un moyen facile de mettre vos objectifs de santé et de bien-être sur la bonne voie, ce guide numérique contient une mine d'informations. Apprenez à équilibrer parfaitement votre assiette, à démarrer votre routine de repas et à bien manger pour être bien.
Le guide numérique Vie épique donne des conseils scientifiques pour vous aider à bien manger pour être bien et comprend :
- Relance en 3 jours
- Plan de repas pour 2 semaines
- Guides pour vous aider à préparer vos propres smoothies, soupes, salades-repas et soupers
- Listes d’épicerie
- Recettes
- Plus encore!
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